【魔法のコトバ｜01】迷うときも自信を持って答えを出せる一番大切な言葉

『元気いちばん！』と東大合格の関係

真剣な話をしながら、「（この場合に）いちばん大切なことは・・」と呟くと「元気！」と、トンチンカンな答えが返ってくるくらい『元気いちばん！』が心の中に定着した第１子、現在までの熱も出さない連続期間最長記録は丸７年。
特に高校３年生の時は、体調崩したら時間を無駄にすると言いながら、毎晩9時には就寝。本人が言うには、すぐに眠れるわけではなくて実際は10時までは起きてたそうですが。朝は学校に行く日は６時頃に起き、受験前の家庭学習期間には、朝7時まで眠っていました。

結果に対する不安は常にあるけど、不安が大きくなった時は『元気いちばん！』元気であればそれでいいと気持ちを切り替え、全国の猛者たちとの対戦を楽しむ気持ちを取り戻すことができていました。

『元気いちばん！』は背負いきれない多くのことをリセットし、大切なことを考え直す言葉でもある

赤ちゃんの誕生をを望む人が妊娠したら、きっと最初に「元気に生まれてきてほしい」と願うと思います。その後や生まれた後、時間が経つほど欲が増えていきます。

時間が経つほどもっと、もっとと親の欲（=期待）は尽きないかも知れないし、期待することが多いほどがっかりしてしまうことも多いかも知れません。
そんな時に最初の願いであり、最大の願いでもある『元気』を思い出せば、一旦それ以外の欲をリセットして、本当に期待すべき事を考え直す機会になり得ます。

体が元気であるために

元気であるために欠かせないのは良い食生活だと思います。そうは言っても時間とかお金とか時間とか制約されることもあります。
できる範囲でよい食生活を意識しながら、頻繁に使う出汁と塩だけはこだわるようにしています。